https://mahssa.professora.ir وب سايت شخصی استاد fa-ir Sun, 03 Jan 2021 09:57:25 +0000 Sun, 03 Jan 2021 09:57:25 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20607/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20607/ به احتمال زیاد تاکنون درمورد جراحی مغز و اعصاب و سختی های مربوط به آن چیزهایی شنیده اید. با کمک فن آوری های اخیر ، اغلب در مواردی که یک عمل جراحی بسیار پیچیده ضروری است ، روشهای کمتر تهاجمی ارائه می شود. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا چیزهایی را که باید در مورد جراحان مغز و اعصاب بدانید ، یاد بگیرید. جراح مغز و اعصاب کیست؟ جراح مغز و اعصاب همانطور که از نامش پیداست ، نوعی پزشک معالج است که بیماریهای مغز و همچنین نخاع مؤلفه دیگر سیستم عصبی مرکزی ، ستون فقرات و سیستم عصبی محیطی را تشخیص داده و جراحی می کند. جراحان مغز و اعصاب با متخصصان مغز و اعصاب همپوشانی دارند ، اما متخصصان مغز و اعصاب اجازه انجام جراحی ندارند. جراحان مغز و اعصاب همچنین بیماریهای جسمی مانند تومور ، آسیب دیدگی ، آنوریسم یا مسایل مرتبط با عصب را درمان می کنند. همه درمان هایی که توسط جراحان مغز و اعصاب انجام می شود ماهیت جراحی ندارند. با این حال ، اگر به جراحی سیستم عصبی مرکزی یا محیطی احتیاج دارید ، پزشک شما به احتمال زیاد جراح مغز و اعصاب خواهد بود. با توجه به سطح تخصص و آموزش ، ممکن است از جراح مغز و اعصاب خواسته شود که با پزشک دیگری مانند متخصص مغز و اعصاب یا پزشک اورژانس مشورت کند. ادامه مطلب..... Sun, 03 Jan 2021 09:57:25 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20606/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20606/ کروم به عنوان یکی از تنظیم کننده های قند خون ، به انسولین کمک می کند تا با کمک به انتقال گلوکز به سلول ها ، قند و نشاسته را به انرژی تبدیل کند. این ماده همچنین در متابولیسم طبیعی و ذخیره چربی ها ، پروتئین ها و کربوهیدرات ها نقش دارد. در حالی که برای حفظ عملکرد طبیعی متابولیک به مقادیر زیادی کروم احتیاج نداریم ، اما هنوز هم یک ماده معدنی ضروری است که باید در رژیم های روزانه ما به آن توجه شود. 15 تا از بهترین غذاهای ضد پیری برای پوست سالم تر و زندگی طولانی تر علائم کمبود کروم طبق اطلاعات مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ، بیش از 90 درصد آمریکایی ها ممکن است کروم کافی را از طریق غذا دریافت نکنند. اگرچه کمبود واقعی نادر است و تعریف دقیق آن دشوار است. زنان باردار ، افراد مسن ، کسانی که قند زیادی مصرف می کنند و ورزشکاران نسبت به افراد بزرگسال بیشتر مستعد ابتلا به کمبود کروم هستند. آمریکایی ها همچنین به دلیل مصرف بیشتر مواد غذایی صنعتی که از مزارع حاصلخیز و خاکهای غنی از مواد معدنی حذف شده ، سطح کروم کمتری دارند. علائم کمبود کروم شامل موارد زیر است متابولیسم ضعیف قند خون خستگی و کمبود انرژی تغییر در وزن ، اشتها یا خلق و خوی مصرف چه مقدار کروم در روز مورد نیاز است؟ میزان کروم مورد نیاز ، برحسب میکروگرم بیان می شود. مطابق با گفته ی انستیتوی ملی بهداشت در سال 1989 ، میزان کروم مورد نیاز روزانه برای بزرگسالان و نوجوانان حدود 50 تا 200 میکروگرم بود. در سال 2001 ، DRI میزان مصرف روزانه برای کروم ایجاد شد. میزان مصرف مورد نیاز روزانه کروم در افراد مختلف بصورت زیر است مردان بالغ – 35 میکروگرم زنان بالغ – 25 میکروگرم مردان بالای 50 سال – 30 میلی گرم زنان بالای 50 سال – 20 میلی گرم زنان باردار – 30 میکروگرم زنان شیرده – 45 میکروگرم ادامه مطلب..... Sun, 03 Jan 2021 09:57:11 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20605/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20605/ هل متعلق به گروه گیاهان چند ساله خانواده Zingiberaceae است که زنجبیل و زردچوبه نیز در این گروه قرار دارند. این گیاه حاوی غلافهایی است که هر کدام 15 تا 20 بذر تولید می کنند. این دانه ها اغلب در پخت و پز غذا یا به عنوان دارو مصرف می شوند. آیا می دانید دو نوع هل وجود دارد؟ هل سیاه و هل سبز هل واقعی . مصرف هل سبز معمولا رایج تر از نوع دیگر است. این نوع هل در مناطق و در ارتفاعات مختلف موجود است و افراد تمایل دارند از انواع محلی برای طعم دادن به غذاهای خود و به عنوان دارو استفاده کنند. غذاهای جنوبی هند بیشتر از هل سبز استفاده می کنند زیرا در دسترس محلی و تازه است ، در حالی که غذاهای شمالی هند و نپال بیشتر استفاده از انواع سیاه را ترجیح می دهند. فواید هل در طب آیورودا علاوه بر عطر و طعم دهنده به غذا ، چیزهای بیشتری وجود دارد که باید در مورد هل بدانید. هر دو نوع هل سیاه و سبز ، فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند. بطور خلاصه تمام مزایای هل عبارتند از بهبود هضم غذا بهبود مشکلات تنفسی از بین برنده ی بوی بد دهان تسکین علایم قاعدگی کاهش تحریکات پوستی جلوگیری از بروز بیماری های مزمن افزایش گردش خون محافظت از سلامت مو کمک به کاهش وزن کاهش فشار خون این لیست تقریبا کامل است اما فراموش نکنید که مصرف زیاد چای هل ، می تواند عوارض جانبی هم بدنبال داشته باشد. نگران نباشید ، این عوارض جانبی اندک است و در افرادی که آلرژی دارند یا از مشکلات سنگ کیسه ی صفرا رنج می برند بیشتر دیده می شود. بنابراین ، مانند هر راه حل درمانی ، اعتدال مهم است. چای هل چیست؟ هل هندی بومی کشور هند است و در بسیاری از مناطق اطراف آسیا به همراه سایر نقاط جهان کشت می شود. این طعم و مزه خاصی به غذاها و نوشیدنی ها می بخشد. دانه هل حاوی طیف وسیعی از مواد مغذی ازجمله کافور ، اکالیپتول ، لیمونن ، آلفا پینن ، بتا پینن و همچنین ویتامین هایی مانند ویتامین A ، B و C ، آهن ، پتاسیم ، مس ، منیزیم ، مس و روی است. پس جای تعجب نیست که برای شما بسیار عالی و مفید است. ادامه مطلب.... Sun, 03 Jan 2021 09:56:55 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-4520/category/news-20604/ https://mahssa.professora.ir/cat-4520/category/news-20604/ اضافه کردن یک پروبیوتیک به رژیم غذایی ، یک روش عالی برای حمایت از سلامت دستگاه گوارش و ایمنی بدن و همچنین تقویت سلامتی کلی است. اطلاعات زیادی در مورد پروبیوتیک ها در دسترس است و تقریباً هر محصول ادعا می کند که بهترین عملکرد را دارد. بنابراین ، چگونه بفهمیم که کدام صحیح است؟ و مهمترین چیزهایی که باید در مورد پروبیوتیک ها بدانیم چیست؟ در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه ما باشید تا به 4 واقعیت شگفت انگیز در مورد پروبیوتیک ها پی ببرید. 1- آیا برخی از گونه های پروبیوتیک، بهتر از سایرین هستند؟ آیا برخی از گونه های پروبیوتیکی بهتر از سایرین هستند؟ هم بله و هم خیر پروبیوتیک ها باکتری های مفیدی هستند که در روده زندگی می کنند و برای حفظ بقای میلیون ها ارگانیسم در دستگاه گوارش لازم هستند. در نتیجه ، نمی توان به طور قطع گفت که کدام نوع پروبیوتیک بهتر” است ، زیرا این از شخصی به شخص دیگر متفاوت است. میکروبیوم روده فرد بسته به رژیم غذایی ، ژنتیک ، آب و هوا ، سن ، اسیدیته دستگاه گوارش و متغیرهای بی شمار دیگری متفاوت است. علاوه بر این میکروبیوم های دستگاه گوارش ما به طور مداوم در حال تغییر هستند. بهترین پروبیوتیک برای شما نیز به این بستگی دارد که برای چه هدفی از آن استفاده می کنید؟ چون سویه های مختلف پروبیوتیکی ممکن است به روش های مختلف به سلامتی شما کمک کند. بنابراین ، آنچه برای شما مناسب است ، ممکن است برای فرد دیگر مناسب نباشد. به همین دلیل است که بیشتر افراد ترجیح می دهند به جای تنها یک یا دو گونه پروبیوتیک ، فرمول های ترکیبی پروبیوتیک مانند Swanson Ultra Probiotic Complex ، که شامل 25 سویه پروبیوتیک مختلف برای حمایت از دستگاه گوارش و ایمنی است ، مصرف کنند. تبلیغات می توانند انتخاب یک پروبیوتیک را مشکل تر کنند. به عنوان مثال ، شرکت A ممکن است یک مطالعه بر روی محصول خود انجام دهد و نشان دهد که سویه پروبیوتیک موجود در محصول آنها مهمترین” یا بهترین گونه” در مقایسه با سایر گونه ها است – این حتی می تواند برخی از متخصصان بهداشت را هم گیج کند. مطالعات برای نشان دادن فواید یک محصول خوب است ، اما برخی از این مطالعات برای نشان دادن یک نتیجه خاص طراحی شده اند ، حتی اگر هر پروبیوتیکی تقریباً همان نتیجه را ارائه دهد. وقتی این اطلاعات به طور عمومی به اشتراک گذاشته نشود ، باعث می شود محصول تبلیغ شده ، منحصر به فرد به نظر برسد. اما واقعیت این است که هیچ تفاوتی با صد سویه دیگر پروبیوتیک ندارد. ادامه مطلب..... Sun, 03 Jan 2021 09:56:43 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20603/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20603/ اهدای خون همیشه مورد نیاز است. اگر برای اولین بار قصد اهدای خون دارید یا مدت زیادی اینکار را انجام نداده اید، با خواندن این مطلب به اهمیت آن پی ببرید. 1- چرا مردم باید خون اهدا کنند؟ دلایل زیادی برای اهدای خون وجود دارد. برخی از دلایل مهم عبارتند از هر دو ثانیه ، یک نفر در ایالات متحده به خون نیاز دارد ، یک اهدای خون میتواند بطور بالقوه جان 3 نفر را نجات دهد. بدون اهدای خون ، زندگی انسانها در معرض خطر است. اینکار بر افراد جوان ، پیر و بیماران در هر سنی تأثیر می گذارد. اهداکنندگان خون این فرصت را دارند که به نجات جان کودکان مبتلا به سرطان ، قربانیان تروما ، قربانیان سوختگی ، بیماران جراحی و کسانی که از اختلالات خونی رنج می برند ، کمک کنند. خبر خوب این است که افراد سالم به طور مداوم سلولهای خونی جدید تولید می کنند. بدن در این مورد از ظرفیت باورنکردنی برخوردار است. 2- به چه گروه های خونی بیشتر مورد نیاز است؟ همه گروه های خونی مورد نیاز هستند ، اما استثناهایی هم در این زمینه وجود دارد. اگر فردی Rh منفی باشد ، فقط می تواند خون Rh منفی دریافت کند. با این حال ، فردی که دارای خون Rh مثبت است ، می تواند خون Rh مثبت و یا Rh منفی دریافت کند. افرادیکه گروه خونی AB مثبت دارند، بسیار خوش شانس هستند زیرا می توانند هر گروه خونی را دریافت کنند. با این حال ، گروه خونی O منفی چندان خوش شانس نیستند چون به همه گروه خونی میتوانند خون اهدا کنند اما خودشان فقط می توانند O منفی دریافت کنند. بنابراین ، نیاز بسیار حیاتی تری به این گروه خونی وجود دارد. 3- آیا نیاز به خون در زمانهای خاصی از سال بیشتر است؟ اهدای خون در طول سال مورد نیاز است. اغلب در حوالی تعطیلات ، به دلیل کاهش اهدای خون در طول تعطیلات و افزایش سفر ، نیاز به خون افزایش می یابد. با این حال ، فاجعه می تواند هر لحظه رخ دهد ، بنابراین اهداکنندگان باید خبرهای محلی را گوش دهند و به زمانهای نیاز فوری یا اضطراری توجه کنند. ادامه مطلب..... Sun, 03 Jan 2021 09:56:30 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20602/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20602/ لمینت روشی در دندانپزشکی زیبایی است که موجب اصلاح رنگ دندان ها و پرشدن فاصله آنها می شود. لمینت در سالهای اخیر طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا درمورد این روش بیشتر بدانید. لمینت دندان چیست؟ لمینت دندان لایه ای از مواد همرنگ با دندان است که برای اصلاح فرم، شکل، رنگ ، طول دندان ها یا بستن فاصله بین آنها و درمان دندان های شکسته روی دندان ها قرار می گیرند. بیشتر لمینت دندان ها کامپوزیتی هستند اما برخی از دندانپزشکان از لمینت سرامیکی یا مواد دیگر نیز استفاده می کنند. آنها دندانهای طبیعی را می پوشانند و لبخند زیبایی به ارمغان می آورند. لمینتها به طور متوسط ​​10 سال دوام می آورند اما اگر بخوبی مراقبت شوند ممکن است 20 سال یا بیشتر هم ماندگاری داشته باشد. علاوه بر این لمینتها به طور دائم ساختار دندان ها را تغییر می دهند ، بنابراین پس از قرار دادن لمینت دندان ، این روش قابل برگشت نیست. این احتمال وجود دارد که در نهایت نیاز به تعویض لمینت داشته باشید. لمینت دندان نمی تواند مشکلات اساسی بهداشت دهان و دندان مانند بیماری لثه یا پوسیدگی را درمان کند. با این حال ، آنها یک گزینه جایگزین مناسب برای بسیاری از روشهای آرایشی دیگر هستند. بیشتر افراد لمینت را انتخاب می کنند زیرا برخلاف بریس ها که چندین ماه یا سال طول میکشند ، سریعا باعث زیبا شدن لبخند و رفع اشکالات دندان میشود. انواع لمینت دندان 2 نوع لمینت سرامیکی دندان روش غیر مستقیم این لمینت دندان سرامیکی از جنس سرامیک یا در اصطلاح عامیانه تر از جنس چینی هستند. دارای ظاهری زیباتر بوده، ثبات رنگ بیشتری داشته و نسبت به لمینت های کامپوزیتی مقاوم ترند. این ونیرها پس از قالب گیری در لابراتوار ساخته میشوند. هزینه ی لمینت دندان با این روش در مقایسه با روش دیگر بیشتر اســت. ادامه مطلب.... Sun, 03 Jan 2021 09:56:15 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20601/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20601/ ایجاد حساسیت جدید در بزرگسالان می تواند تعجب آور و ناراحت کننده باشد. با این حال ، این پدیده چه آلرژی به غذاهای خاص ، شوره های حیوانات خانگی یا محرک فصلی مانند گرده گل ، به طور فزاینده ای در هر گروه سنی بزرگسال – حتی افراد سالخورده – شایع است. هیچ توضیحی در مورد افزایش آلرژی ها در بزرگسالان وجود ندارد. برای بازنشستگان، رفتن به یک شهر یا آب و هوای متفاوت ممکن است یک واکنش جدید ایجاد کند. برای بسیاری از سالمندان ، درمان آلرژی های فصلی بخصوص شرایط جدی و مزمن ، ممکن است مشکل باشد. علائمی مانند آبریزش بینی ، خارش و گرفتگی بینی ، عطسه ، چشمان آبکی یا خارش دار و خستگی می تواند با بیماریهای دیگر اشتباه گرفته شود. با این حال ، برخی علائم آلرژی در واقع ممکن است شرایط مزمن تنفسی از جمله COPD و آسم را در افراد مسن تشدید کند پس نباید از آن چشم پوشی کرد. در اینجا چند نکته برای کاهش علائم آورده شده است با ماندن در خانه، مواجهه با گرده ی گیاهان را محدود کنید. درصورت دلپذیر بودن هوا ، ماندن در داخل خانه می تواند سخت باشد ، اما باید بیرون رفتن از خانه را محدود کنید و پنجره ها و درهای خود را در روزهایی که مواد حساسیت زا زیاد است بسته نگه دارید. از تهویه هوا استفاده کنید. این امر به ویژه برای گرم شدن هوا بسیار مهم است ، زیرا تهویه هوا می تواند برای سالمندان مبتلا به بیماری های ریه یا قلبی مفید باشد. برای اطمینان از عملکرد صحیح و محدود کردن تماس با آلاینده ها ، حتما فیلترها را تعویض کنید و آنها را به طور مرتب سرویس دهید. گزارشهای هواشناسی را دنبال کنید. اکثر گزارش های هواشناسی محلی میزان آلرژن ها و گرده ها را در هوا ردیابی می کنند تا بینندگان را از شرایط منطقه خود مطلع کنند. همچنین چندین برنامه تلفن همراه وجود دارد که به افراد سالخورده کمک می کند تا مقدار گرده ها را به صورت دیجیتال ردیابی کنند. نظافت را رعایت کنید. حتماً همه لباسهایتان را بطور مرتب بشویید ، به خصوص هر چیزی که در بیرون پوشیده اید – چون ممکن است در تماس با گرده ها قرار گرفته باشد. همچنین لباس ها را خارج از خانه خشک نکنید ، زیرا این می تواند باعث تجمع آلرژن ها شود. به پزشک مراجعه کنید. اگر گمان می کنید علائم شما ناشی از حساسیت های فصلی است ، به پزشک مراجعه کنید. بعضی اوقات پزشکان علائم آلرژی را در افراد مسن نادیده میگیرند ، به خصوص اگر بیماریهای جدی تری وجود داشته باشد ، بنابراین حتماً صحبت کنید. به داروهایتان توجه کنید. برای افراد مسن ، که بسیاری از آنها روزانه پنج یا تعداد بیشتری قرص میخورند ، ضروری است قبل از استفاده از داروهای آلرژی با پزشک مشورت کنند. به طور خاص آنتی هیستامین ها، با عوارض جانبی رایج از جمله خواب آلودگی و سرگیجه می توانند برای افراد مسن خطرناک باشند. همیشه قبل از خود درمانی با داروهای بدون نسخه با پزشک مشورت کنید. ادامه مطلب.... Sun, 03 Jan 2021 09:56:02 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20600/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20600/ بسیاری از ما مراقبت از پاها را فراموش میکنیم. پاها از آنچه که تصور می کنید اهمیت بیشتری دارند ، آنها تقریباً در هر حرکتی که انجام می دهید نقش دارند و از بدن پشتیبانی می کنند. بسیاری از مردم تا زمانی که درد پا را تجربه نکرده اند ، در مورد سلامت آن فکر نمی کنند. اما مراقبت از پاها قبل از بروز مشکل می تواند شما را از درد ، مشکلات تحرکی و عفونت ها خلاص کند. آنچه پاهای شما در مورد سلامتی تان میگوید پاهای شما می توانند به طرز غافلگیرانه درباره مشکلات سلامتی هشدار دهند. موارد زیر را در نظر بگیرید از آنجا که پاها دور از قلب واقع شده اند ، اغلب اولین قسمت بدن هستند که مشکلات گردش خون را نشان می دهند. پاهایی که همیشه سرد ، کم رنگ ، کبود یا بی حس هستند ممکن است جریان خون کافی نداشته باشند. پاها کارهای زیادی برای حمایت از بدن انجام می دهند ، بنابراین گرفتگی پا شایع است. گرفتگی مزمن پا می تواند طیف وسیعی از مشکلات سلامتی از جمله آسیب های عضلانی ، آسیب مفاصل ، آرتروز ، کم آبی و کمبودهای تغذیه ای را نشان دهد. صدمه به پا آسان است ، به خصوص اگر اغلب پابرهنه راه می روید. عدم بهبودی درد و زخم در پا ، می تواند اولین علامت دیابت باشد. این همچنین می تواند نشانه سرطان پوست یا یک بیماری خود ایمنی باشد. شرایط التهابی مانند آرتریت روماتوئید و نقرس معمولاً ابتدا به پا ضربه می زنند. بنابراین ورم ناگهانی انگشتان پا می تواند به یک مشکل جدی اشاره کند. مشکلات پوستی پاها ، به خصوص اگر ناخن ها سخت و زرد باشند یا پوست دچار خارش یا پوسته ریزی شود ، ممکن است به معنای عفونت قارچی باشد. اگرچه عفونت های قارچی شایع هستند ، اما به دلیل اثرات تضعیف کننده سیستم ایمنی دیابت و سایر بیماری های مزمن نیز می توانند رخ دهند. درد پا ، به دلایل متعددی متداول است کفش های نامناسب ، آسیب دیدگی مچ پا ، فاشیات پلانتار خارپاشنه یا آسیب دیدگی عضلات در پاها. ادامه مطلب..... Sun, 03 Jan 2021 09:55:49 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20599/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20599/ قبل از بررسی عوامل شناخت ایدز لازم است تا عامل ایجاد آن یعنی ویروسHIVبه طورکامل بررسی شود. ویروس HIV در واقع عملکرد سیستم دفاعی را مختل میسازد. این ویروس با ازبین بردن سلول‌های مهم بدن به نام لنفوسیت‌های T تحت عنوان CD4مثبت که وظیفه مبارزه با بیماری و عفونت ها را دارد بدن را در معرض بیماری های مزمن و عفونت ها قرار میدهد زمانی که تعداد سلول های Tتا حد زیادی کاهش پیدا کند بدن در معرض ابتلا به ایدز قرار میگیرد. مراحل ابتلا به ایدز 1- عفونت حاد HIV از زمان ابتلا به ویروس HIV تا زمان بروز علائم 2تا6 هفته زمان میبرد. در این دوره سیستم دفاعی بدن درحال مبارزه با ویروس است .این مرحله از ابتلابه ویروس علائمی شبیه به ویروس آنفولانزا داردکه پس از مدتی این علائم از بین میرود. بنابراین ویروس اجازه پیشروی خواهد داشت و زمینه ساز ابتلا به بیماری های دیگر فراهم میشود.علائم این عفونت شامل موارد زییر میباشد اسهال سردرد استفراغ و تهوع درد ماهیچه‌ها و خستگی گلودرد تورم غدد لنفاوی تب و جوش 2- عفونت مزمن HIV پس از یک دوره ابتلا به عفونت حاد بیماری وارد مرحله دوم خود یعنی عفونت مزمن میشود در این مرحله سیستم دفاعی بدن کاملا در برابر ویروس HIVشکست خورده و بدن به صورت کامل در برابر بیماری بی دفاع میشود. این دوره هیچگونه علائمی ندارد و در واقع بیماری وارد مرحله خاموش میشود که ممکن است چند سالی طول بکشد که در این دوره تعداد سلول های CD4 تا حد زیادی کاهش میابد. 3- علائم ایدز پیشرفته تعداد سلول های cd4 در افراد سالم 500تا1500عدد است که این تعداد در افراد مبتلا HIV در این مرحله از 200 کمتر است.سیستم دفاعی بدن به شدت دربرابر عفونت ها،سرطان و میکروب های فرصت طلب ضعیف میشود و در این مرحله تشخیص بیماری بسیار راحتتر از مراحل دیگر است.علائم زیر برخی علائم نقص سیستم دفاعی است. ادامه مطلب..... Sun, 03 Jan 2021 09:55:33 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20598/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20598/ اگر سرفه طولانی دارید ، علل احتمالی آن زیاد است و میتواند از آسم تا آلرژی متفاوت باشد. خوشبختانه ، پزشک با توجه به علائم می تواند نوع بیماری را تشخیص دهد . اگر اخیراً دچار سرماخوردگی شده اید که به ریه ها نفوذ کرده است، یا اگر سیگار میکشید و خلط دارید، سرفه ها ممکن است به دلیل برونشیت باشد. تخمین زده می شود 12 میلیون آمریکایی شکل مزمن این بیماری ریه را دارند. با خواندن این مطلب همه چیز را درمورد برونشیت یاد بگیرید. برونشیت چیست؟ هوا از طریق دهان و بینی به بدن شما وارد می شود و سپس از داخل نای عبور می کند. از آنجا از طریق لوله های برونش و در آخر از طریق آلوئول ها کیسه های هوا در ریه ها و جریان خون وارد ریه ها می شود. لوله های برونش بخش مهمی از تنفس هستند ، بنابراین پاک نگه داشتن آنها نقش مهمی در سلامتی ایفا میکند. برونشیت تحریک کننده لایه های لوله های برونش است. تحریک می تواند در اثر ویروس یا عوامل محیطی مانند مواجهه مداوم با مواد شیمیایی ، گرد و غبار یا سموم ایجاد شود. سرماخوردگی می تواند به برونشیت حاد تبدیل شود که ممکن است بمدت دو هفته دوام داشته باشد ، علاوه بر آن عادت به سیگار کشیدن هم می تواند موجب برونشیت مزمن طولانی تر شود. ادامه مطلب.... Sun, 03 Jan 2021 09:55:19 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20515/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20515/ در اين مقاله به اين پرسش پاسخ خواهيد داد چطور خط چشم حرفه اي بكشيم؟ صرف نظر از مهارت هاي آرايشي كه داريد، استفاده از خط چشم قطعا برايتان چالش برانگيز است. خط چشم خيلي انعطاف پذير نيست و با كوچكترين اشتباهي خراب مي شود. بنابراين بايد با احتياط زياد كشيده شود. فرمول جادويي استفاده از خط چشم چيست؟ براي كشيدن خط چشم به هماهنگي دست و چشم ها، دقت، تكنيك … و كمي شان سنياز داريم. با استفاده از ترفندهاي ساده زير مي توانيد به راحتي اين كار را انجام دهيد. در اينجا 5 ترفند مربوط به استفاده از خط چشم را بررسي خواهيم كرد 1- از خط چشم مدادي استفاده كنيد خط چشم بايد در نزديكترين فاصله ممكن با خط مژه كشيده شود، در غير اين صورت بين خطي كه كشيده شده و خط مژه شما فاصله زيادي مي افتد. با استفاده از خط چشم مدادي مي توانيد اين فاصله را پر كنيد. بهترين تكنيك براي كشيدن خط چشم اين است كه در نزديك ترين فاصله ممكن با خط مژه خود خط هاي كوتاه بكشيد و آنها را به هم وصل كنيد. 2- براي استفاده از خط چشم هاي ژله اي از يك برس ابرو زاويه دار استفاده كنيد اگر برس خط چشم نداريد، هنگام كار با خط چشم هاي ژله اي، از يك برس ابرو زاويه دار كمك بگيريد 3- براي رقيق كردن خط چشم هاي مايع خشك شده از سرم نرمال سالين استفاده كنيد اگر خط چشم مايع شما خشك شده باشد، با اضافه كردن يك يا دو قطره سرم نرمال سالين مي توانيد چند بار ديگر از آن استفاده كنيد. نكته تخصصي براي انجام اين كار مجبور نيستيد صبر كنيد خط چشمتان كاملا خشك شود. اين روش براي رقيق كردن خط چشم مايع مناسب است. با توجه به فرمول خط چشم هاي مايع، رقيق كردن آنها استفاده از آنها را ساده تر خواهد كرد ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:16:33 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20514/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20514/ هيچ كس تصور نمي كند كه ممكن است روزي خودش هم طلاق بگيرد. طلاق چيزي است كه هميشه فكر مي كنيم فقط براي ديگران اتفاق مي‌ افتد و هيچ گاه آن را براي خودمان در نظر نمي‌ گيريم. از آن جايي كه عشق اعجاب انگيز ترين چيز در جهان است و تلاش زيادي براي به دست آوردن، ساختن و مراقبت از آن انجام مي دهيم، چگونه مي توانيم تصميم بگيريم كه روزي از هم جدا شويم؟ در اين مقاله راجع به هر چيزي كه در مورد طلاق نياز باشد، صحبت مي كنيم. از جمله اين كه دلايل طلاق گرفتن چيست؟ چرا طلاق به ما احساس اجتناب ناپذير بودن مي دهد و علائم اين كه مي توان اين ازدواج را حفظ كرد يا خير. حال بياييد در مورد اين موضوع شروع به صحبت كنيم. 10 دليل براي طلاق 1-ازدواج به دلايل غلط اگر به دلايل غلط ازدواج كرده باشيد، صادقانه چگونه انتظار داريد كه ازدواج شما موفق شود؟ متاسفانه بسياري از افراد جور ديگري فكر مي كنند. شايد آن ها اصلاً فكر نمي كنند چرا وارد ازدواج مي شوند و فقط مي خواهند اين كار را انجام داده باشند. اما حقيقت اين است كه اگر ازدواج شما سرشار از احترام نباشد، همچنين به اندازه كافي اهداف مشترك نداشته باشيد و عشق در آن به اندازه كافي نباشد، قطعا ازدواجتان شكست مي خورد. روانشناسان در مورد اين موضوع اين گونه توضيح مي‌ دهند انتخاب فرد غلط به طرز وحشتناكي كار آساني است. جذابيت و هورمون هاي شيميايي به راحتي باعث مي ‌شود كه شما عشق را با آن‌ ها اشتباه بگيريد اما اين دو كاملا از هم جدا هستند. جذب شدن به بعضي از افراد به طور كاملاً سريع توسط ذهن ناخودآگاه ما انجام مي شود اما عشق عميق سر زمان خودش اتفاق مي‌ افتد و نياز به تصميمات هوشيارانه دارد و بعد از مدت ها افزايش پيدا مي‌ كند و در طول زندگي جريان خواهد داشت. بسياري از افراد انتخاب مي‌ كنند كه بر اساس جذابيت و ظاهر ازدواج كنند و به عشق اهميت نمي دهند .” ازدواج كردن براي پول، فرار كردن از يك شرايط ناخوشايند يا برآورده كردن انتظارات شخصي، دلايل خوبي براي ازدواج نيست. زيرا ناچارا به دلايل مختلفي منجر به طلاق مي‌ شود. يكي از دلايل، اين است كه افراد احساس مي‌ كنند ديگر نمي‌ توانند با شخصي كه از ازدواج كردند، ادامه زندگي را سپري كنند، زيرا به اندازه كافي عشق و احترام ندارند. ادامه مطلب..... Sat, 26 Dec 2020 05:16:16 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20513/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20513/ در اين مقاله هر چيزي كه براي كاهش استرس نياز داريد را ياد خواهيد گرفت. چه كارهايي بايد انجام داد. چه كارهايي نبايد انجام داد. و از همه مهم تر چگونه مي توانيد استرس را كاهش دهيد تا بتوانيد بر چيزي كه واقعا اهميت دارد تمركز كنيد. حرف هاي زيادي براي گفتن داريم پس بياييد شروع كنيم. بدن مي تواند استرس هاي گهگاهي را حل كند، اما نمي تواند با استرس دائمي مقابله كند. پس منطقا بايد از استرس يك مهمان گهگاهي بسازيد. براي اين كه بتوانيد اين كار را انجام دهيد 8 توصيه وجود دارد كه بايد آن ها را به كار بگيريد. 1 – روز خود را زيبا كنيد نسخه كاهش استرس روزي دو وعده زيبايي بخوريد. كمي عجيب به نظر مي آيد، نه؟ اما اين مورد نشان مي دهد كه زيبايي مي تواند به شخص كمك كند تا احساس شاد تر، آرام تر و كم استرس تري داشته باشد. تحقيقات نشان مي دهند كه رابطه ي مثبتي بين زيبايي شناسي و سلامتي وجود دارد. مطالعه ي ذهن و عواطف در رابطه با حس زيبايي زيبايي شناسي و سلامتي اخيرا يك تحقيق بررسي كرده است كه اگر افرادي كه افسردگي، استرس يا اضطراب دارند در يك برنامه ي هنري شركت كنند چه اتفاقي مي افتد. نتايج نشان داد كه بعد از اتمام برنامه، همه ي بيماران بهبود انگيزشي قابل ملاحظه اي داشته اند . اين محققان اين طور استدلال مي كنند ارتباط با آن هنر به شركت كنندگان اجازه داد با تجربيات حسي مثل آسودگي، لذت و آرامش خيال ارتباط برقرار كنند. يافتن راه هايي براي افزايش زيبايي در زندگي به آن سختي كه شما فكر مي كنيد نيست. دو توصيه به شما مي كنيم اول اينكه در طبيعت راه برويد تا به حال دقت كرده ايد كه قدم زدن در باغ، ساحل يا جنگل چقدر آرامش دهنده است؟ برگ هاي سرخس – يك برگ سرخس از برگ هاي كوچك تري به نام فروند تشكيل شده است. در قسمت پايين برگ فروند ها بزرگ تر هستند و هر چه به سمت بالاي برگ حركت مي كنيم فروندها كوچكتر مي شوند. همه ي فروند ها شبيه هم هستند و فقط اندازه ي آن ها فرق دارد. لاك نوتيلوس نوعي نرم تن دريايي – وقتي يك لاك نوتيلوس را دو نيم مي كنيد اتاقك هايي مي بينيد. هر چه از مركز لاك به سمت بيرون حركت مي كنيم اتاقك ها بزرگتر و بزرگتر مي شوند. اين ها هم از نظر شكل يكسان و فقط از نظر اندازه با هم فرق دارند. ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:16:02 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20512/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20512/ آيا در رابطه‌اي هستيد كه ظاهرا خوب پيش مي‌رود اما مطمئن نيستيد اين احساس دو طرفه باشد؟ آيا از خودتان مي‌پرسيد ” او مرا دوست دارد؟”. شما عاشق مرد زندگي‌تان هستيد اما آيا او هم شما را دوست دارد؟ همه ما ممكن است در بعضي مواقع احساس ناامني كنيم، به ويژه وقتي نگران خراب شدن رابطه‌مان هستيم و خطر اينكه صدمه روحي ببينيم وجود دارد. مرد مورد علاقه‌تان چه به شما گفته باشد دوستتان دارد و چه نه، طبيعي است كه بخواهيد از عشق واقعي او مطمئن شويد. گاهي اوقات رفتارها يا جملات مبهم مي‌توانند شما را به شك بيندازند كه آيا مرد مورد علاقه‌تان به همان شدت كه شما به او حس داريد، به شما حس دارد يا خير. حواسپرتي طرف مقابل به راحتي دوست نداشتن تعبير مي‌شود و حتي بداخلاقي شريكتان شما را آزار مي‌دهد. اما فال‌بيني و تلاش براي حدس اينكه آيا مرد مورد علاقه‌تان به شما علاقه دارد يا خير، چيزي را مشخص نمي‌كند. شما بايد با توجه به 23 نشانه‌ ثابت شده‌اي كه وجود دارد از واقعي بودن عشق او و قرار گرفتن رابطه‌تان در مسير درست مطمئن شويد. 1-او ارتباط عميقي با شما برقرار مي‌كند ارتباط اولين كليد براي برقراري رابطه و يكي از نشانه‌هاي علاقه طرق مقابلتان است. اگر مردي شما را دوست داشته باشد، مايل است جزئيات روزمره زندگي‌اش را در كنار عميق‌ترين افكار و خواسته هايش با شما به اشتراك بگذارد. او همچنين مي‌خواهد درباره اينكه در زندگي شما چه مي‌گذرد بداند و تلاش مي‌كند تا هميشه و در هر زماني با شما در ارتباط باشد. ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:15:48 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20511/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20511/ درسال 1970 جان فرانتس، شيميدان مونسانتو كشف كرد كه گليفوزات شيميايي يك علف كش قوي است كه تقريبا هر نوع گياهي را مي كشد. بدون وقفه، شركت اين علف كش معجزه آسا را با نام تجاري رانداپ گسترش داد. كشاورزان از آن براي كشتن علف هاي هرز استفاده مي كردند اما مشكلي وجود داشت و آن اين بود كه كشتن علف هاي هرز بدون آسيب به محصول غير ممكن بود. بنابراين مونتسانتو اين ماده شيميايي را دستكاري كرد تا بتواند به گليفوزات مقاوم باشد. او به اصطلاح دي.ان.اي آن ها را تغيير داد ژنتيك اصلاح شده يا تراريخته تا بتواند از گليفوزات مصون بماند تا كشاورزان نگران محصولات خود نباشند. به بيان ساده تر، عده اي بر اين باورند كه گليفوزات باعث ايجاد سرطان در حيوانات و به احتمال زياد در انسان مي ‌شود. آن ها اصرار دارند كه عوارض جانبي مصرف طولاني مدت مواد غذايي تراريخته را به همه موجودات زنده مرتبط كنند. عليرغم همه اين بحث و گفتگو ها و نگراني ها گزارشي از محصولات رانداپ مشاهده نشده است تا از بازار دور شود. دليل قابل توجه و قانع كننده اي براي نخريدن رانداپ وجود دارد و آن اين است كه اين محصول بسيار گران مي ‌باشد حتي اگر ثابت شود همانند آب بي خطر است. از بين بردن علف هاي هرز با وسايلي ارزان و غيرسمي چون سركه سفيد، نمك و مايع ظرفشويي پيشنهاد باغبانان مي‌ باشد. بدين منظور مواد لازم و به دنبال آن دو دستور العمل ساخت علف كش چنين است مواد لازم سركه سفيد سركه سفيد مقطر با اسيديته 5 درصد ارزان و بسيار عالي عمل مي كند. اگر بتوانيد سركه سفيد با اسيديته 20 درصد پيدا كنيد مطمئناً عملكردي سريع خواهد داشت اما نتايج نهايي مشابه يكديگر خواهد بود. نمك آشپزخانه نمكي كه بر سر سفره استفاده مي شود ارزان ترين نوع نمك فروشگاه است . به نمك دريا، سنگ نمك و اپسوم اعتماد نكنيد زيرا از لحاظ شيميايي به نمك يددار ارزان قيمت كه به عنوان كلريد سديم شناخته مي شود نزديك نيست. مايع ظرفشويي تنها چند قطره از مايع ظرفشويي كفايت مي كند بنابراين نام تجاري آن مهم نيست زيرا هدف كف ناشي از آن مي ‌باشد كه با شكستن كشش سطحي سركه به علف هاي هرز چسبيده و آن ها را سريعا از بين خواهد برد . ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:15:33 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20510/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20510/ كتابهاي زيادي وجود دارند كه به شما كمك مي‌كنند ياد بگيريد چطور باهوش‌تر شويد. اما آيا مي‌دانيد كدام كارها در زندگي قدرت ذهنتان را بالا مي‌برند و كداميك بيشتر به شما كمك مي‌كنند تا انتخابهاي هوشمندانه‌تري داشته باشيد؟ البته اين دو به هم مربوطند. قطعا معاشرت با افراد باهوش تاثير خوبي بر روي مغز دارد. اما در حال حاضر چه كارهايي مي‌توانيد براي باهوش‌تر شدن انجام دهيد؟ دقيقا نمي‌توان گفت كه در عرض يك سال چقدر مي‌توانيد با كارهاي كوچك و مداوم به باهوش‌تر شدنتان كمك كنيد. اما هر چه اقدامات زير را بيشتر انجام دهيد، سريعتر به نتيجه خواهيد رسيد. حالا اگر آماده‌ايد تا چطور باهوش‌تر شدن را ياد بگيريد، ترفندهاي زير را با دقت بخوانيد و براي سال جديد يك برنامه عملي بريزيد. با انجام كارهاي متنوع باهوش‌تر شويد مغز شما مي‌خواهد تجربيات مختلفي داشته باشد و براي رشد به كمي ابداع و تنوع نياز دارد. چالش‌هاي جديد، ديدن مكان‌هاي جديد و حل مشكلات متفاوت هم از ديگر مواردي هستند كه براي تقويت مغز لازمند. 1-با تجربيات جديد خودتان را به چالش بكشيد از منطقه امنتان بيرون بياييد و ارتباطات عصبي جديد بسازيد. هر چه تجربه‌تان متنوع‌تر باشد، مغزتان باهوش‌تر و سازگارتر مي‌شود. 2-با افراد مختلف وقت بگذرانيد معاشرت با افراد مختلف شما را باهوش‌تر مي‌كند. شنيدن و شناخت ديدگاه‌ها و عقبه ديگران آگاهي‌تان را افزايش مي‌دهد و شما را ترغيب مي‌كند تا سوالات و عقايدتان را بيان كنيد. همچنين زندگي را هم جالب‌تر مي‌كند. 3-ديدگاه‌هاي متفاوت با خودتان را كشف كنيد برخي از افراد دقيقا همانند شما فكر مي‌كنند و فقط با يك ديدگاه، مغز شما ديد تونلي پيدا مي‌كند. در مورد سيستم‌هاي اعتقادي جديد و تاريخچه آنها و همينطور نوع ديدگاه خودتان مطالعه كنيد. از به چالش كشيدن اعتقاداتتان نهراسيد. 4-مكانهاي جديد را ببينيد و كشف كنيد مغز شما عاشق اطلاعات جديد است و با تداعي تجربيات گذشته كار مي‌كند. شگفتي‌ها و اكتشافاتي كه تفكر را برمي‌انگيزند باعث رشد دوباره مغز مي‌شوند و زندگي را جالب‌تر مي‌كنند. 5-بدون دليل خاصي به ديگران محبت كنيد بدون توقع به ديگران خوبي كنيد. اين كار مغزتان را هوشيار مي‌كند و باعث مي‌شود عواطفتان برانگيخته شوند. از مغزتان براي فكر كردن به روش‌هاي جديدي كه زندگي ديگران را بهتر مي‌كنند حتي كم ، استفاده كنيد. 6-مهارتهاي جديد را ياد بگيريد و تمرين كنيد اين كار به شما در برقراري اتصالات عصبي و تقويت مغز كمك مي‌كند. به چالش كشيدن مداوم مغز شما را جوان نگاه مي‌دارد. مهارتهاي جديد مي‌توانند درهايي را به سوي ديدگاه‌ها و تجربيات جديد باز كنند كه هر دو آنها باعث باهوش‌تر شدنتان مي‌شوند. 7-يك زبان جديد ياد بگيريد با يادگيري و تمرين يك زبان جديد، هوش زباني‌تان را تقويت كرده و براي يادگيري ديدگاه‌هاي مختلف از آن استفاده كنيد. قطعا بدون آشنايي با افرادي كه به آن زبان صحبت مي‌كنند، يادگيري زبان جديد دشوارتر خواهد بود. ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:15:19 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20509/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20509/ خوشرو بودن يك فرد مي تواند براي همه جذاب باشد. هر چند هيچ كس خوشرو به دنيا نمي آيد اما مي توان آن را ياد گرفت. شما نيز با تمرين اين توصيه ها مي توانيد فرد خوشرويي باشيد 1- خالصانه مردم را دوست داشته باشيد مجبور نيستيد همه را دوست داشته باشيد، بلكه بايد به نوعي كنجكاو و مجذوب آن ها باشيد. افراد خوشرو وقتي وارد جمع مي شوند آماده اند وقت بگذارند و با همه صحبت كنند. آن ها يك گوشه نمي ايستند و منتظر نمي شوند تا زماني براي فرار گير بياورند. چه چيزي را در مورد ديگران دوست داريد بدانيد؟ اگر تلقيني باشيد، شايد دوست داشته باشيد بدانيد ديگران چه احساسي دارند. يا اين كه چرا فلان كار را انجام مي دهند. از علاقه ي خود به عنوان مبنايي براي شناخت ديگران استفاده كنيد. ياد بگيريد چطور بر مبناي علاقه تان سوال بپرسيد، ضمن اين كه مودب هستيد و ديگران احساس مي كنند جذاب هستند. با سوالات بيشتر ادامه دهيد تا نشان دهيد علاقمند هستيد. كسي كه با او صحبت مي كنيد نبايد احساس كند كه شما مي خواهيد گفت و گو را كوتاه كنيد. 2- اسم كساني را كه براي اولين بار ملاقات مي كنيد به خاطر بسپاريد اين كار براي اكثر افراد نيازمند تلاش بسيار است اما اگر مي خواهيد آدم جذابي باشيد بايد آن را به كار ببنديد. وقتي خود را معرفي مي كنيد تكرار اسم طرف مقابل به شما كمك مي كند تا به خوبي آن را به خاطر بسپاريد. مثلا سلام وحيد، من اميدم.” با حرف هاي كوچك شروع كنيد و در حين گفتگو اسم او را تكرار كنيد. موقع خداحافظي باز هم اسم او را تكرار كنيد. اين تكرار همچنين باعث مي شود تا طرف مقابل احساس كند او را دوست داريد و احتمال اين كه با شما گرم بگيرد بيشتر خواهد شد. اگر در حين گفتگو كس ديگري آمد، آن دو را با اسم به هم معرفي كنيد. 3- فرض تفاهم اين يعني صحبت كردن با يك فرد غريبه يا آشنا شدن با يك فرد جديد با حالتي بسيار دوستانه. در اولين ملاقات، فرض تفاهم دستپاچگي اوليه را از بين مي برد و فرايند گرم گرفتن را تسريع مي كند. افراد خيلي زود با شما گرم ميگيرند و احساس راحتي ميكنند. مهرباني همراه با احترام، باعث مي شود تا ديگران احساس كنند شما دوستشان داريد و به آن ها اهميت مي دهيد. در تعامل، اين يك ابزار قدرتمند است. ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:15:05 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20508/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20508/ ريش مردان بيش از قسمت هاي ديگر به چشم طرف مقابل مي آيد. بعضي از اين ريش ها به شدت جذاب، و بعضي ديگر واقعا مخل اعصاب است. اگر از اين كه فهميديد يك خانم ريش كاملا شيو شده و پوست صورت بدون مو را ترجيح مي دهد، بدانيد كه تنها نيستيد. ما در اين مورد تحقيقاتي انجام داديم و سعي كرديم كه به اين موضوع پي ببريم كه چه نوع مدل ريش هايي در سنين مختلف مناسب است ريش يا بدون ريش؟ خانم ها عاشق ته ريش هستند طبق يك مطالعه، خانم ها به ته ريش سنگين علاقه دارند. مشخصا ريشي كه حدودا ده روز تراشيده نشده باشد. بر اساس اين تحقيق، خانم ها ته ريش را يكي از بهترين و جذاب ترين ويژگي هاي مردانه، جذابيت و صلابت مي دانند. مي توان گفت كه ته ريش يك سرنخ غير كلامي براي جنس مخالف است كه مردانگي را نشان مي دهد. اگرچه كه اين تحقيق همچنين نشان مي دهد كه ميزان جذابيت در بعضي از افراد با ته ريش اشباع شده است. بنابراين بعضي از خانم ها صورت ريش دار را جذاب تر مي دانند كه براي خيلي ها طبيعي نيست. گاهي اوقات براي خانم ها يك مرد با صورت كاملا شيو شده و بدون ريش جذاب تر جلوه مي كند. پس بهتر است كه فعلا دست نگه داريد . اين مقاله به شما توضيح مي دهد كه چرا مدل ريش هاي مورد علاقه مدام تغيير مي كنند. اما سوال اوليه همچنان باقي است، كه آيا خانم ها ريش دوست دارند يا نه؟ ادامه مطلب..... Sat, 26 Dec 2020 05:14:49 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20507/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20507/ براي بيشتر سفرها پول بليط هواپيما گران ترين بخش سفر محسوب مي شود. البته قيمت پرواز ها در سال هاي اخير كاهش پيدا كرده اند اما هنوز هم نسبت به بودجه افراد، قيمت بالايي دارند. فرقي ندارد كه مي‌ خواهيد سفر به تنهايي داشته باشيد و يا آن را همراه خانواده انجام دهيد. در هر دو صورت پيدا كردن يك پرواز ارزان مي‌ تواند هزينه شما را تا حد زيادي كاهش دهد‌. مهم تر از همه اينكه اگر پرواز شما بيش از حد گران باشد، مجبور مي شويد كه از سفر رفتن صرف نظر كنيد. خود من بارها و بارها شاهد اين موضوع بوده ام. اين روزها، ايرلان ها و فرودگاه هاي مختلف گزينه هاي متفاوتي را پيش شما مي گذارند و براي بعضي از پروازهاي خود ويژگي هاي بسيار خاص دارند. پروازهاي ارزان تر زودتر به فروش ميرسد و مي‌ تواند سفر شما را كه هميشه در رويايتان بوده به واقعيت تبديل كند. به شرطي كه بدانيد كجا به دنبال اين پروازهاي ارزان باشيد. امروز به شما كمك مي كنيم كه بتوانيد يك پرواز ارزان پيدا كنيد. اين مراحل كاملاً دقيق هستند و طي دهه اخير براي پيدا كردن ارزانترين پرواز به كار گرفته شده‌ اند. خود من كه اين مقاله را مي‌ نويسم، چندين بار از اين طريق پرواز ارزان را پيدا كرده و سفر كرده ام. 1- شايعات را ناديده بگيريد اولين چيزي كه بايد درمورد پيدا كردن پرواز ارزان بدانيد، اين است كه هيچ اتفاق جادويي و راز خاصي وجود ندارد كه شما از آن اطلاع نداشته باشيد. مطالب آنلاين زيادي درمورد پيدا كردن پرواز ارزان وجود دارد. در حقيقت ممكن است كه خود شما هم بارها و بارها با آن ها مواجه شده باشيد. اما بسياري از اين مقاله ها كه از افسانه صحبت مي كنند، همگي دروغ مي گويند. آن ها فقط شما را گمراه مي كنند. بيشتر وب سايت ها گزارشگران بسيار بد را را استخدام مي كنند تا شما را وارد جريان هاي پيچيده كنند. در اين قسمت چند تا از اين سرتيتر هاي رايج را به شما معرفي مي كنيم كه صد در صد غلط هستند هيچ پروازي ارزان تر از بليت روز سه شنبه يا هر روز خاصي بدين منطور نيست هيچ راهي به غير از جستجو كردن نام هاي مستعار و جعلي براي پيدا كردن بليط ارزان قيمت نيست امتحانش ضرر ندارد هيچ تاريخ دقيق يا زمان مشخصي براي رزرو پرواز شما وجود ندارد. نمي‌ توانيد قيمت ها و وب سايت هاي مربوط به فرودگاه ها را پيش بيني كنيد. فرودگاه ها از كامپيوتر ها و الگوريتم هاي قيمت گذاري پيشرفته براي تعيين قيمت‌ها و ميزان فروش خود بر اساس هر زمان از سال، درخواست مشتري؛ آب و هوا، فستيوال ها و مراسم هاي خاص، هر ساعت از روز، قيمت رقيبان، قيمت سوخت و غيره استفاده مي كنند. در واقع جادو كردن و يا كلاهبرداري هيچ كاري را از پيش نمي برد. اين سيستم بسيار هوشمندانه مي كند. پس بهتر است كه گول اين تبليغات را نخوريد. ادامه مطلب..... Sat, 26 Dec 2020 05:14:34 +0000 https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20506/ https://mahssa.professora.ir/cat-0/category/news-20506/ آندره يكي از دوستان من و عاشق حيوانات خانگي است. او به دليل كار با حيوانات شكايت زيادي در مورد خشكي پوست داشت. اما پس از مدتي دستور العمل هاي خوبي پيدا كرد و مشكل خشكي پوستش را از بين برد. از او خواستم اين راهكارها را با شما در ميان بگذارد، اميدوارم بتوانيم به شما كمك كنيم اگر در زمينه اي كار مي كنيد كه بايد مرتباً دستان خود را بشوييد، از مواد شيميايي يا دستكشهاي لاتكس استفاده كنيد، حتما مي توانيد درك كنيد پوست خشك چقدر ناراحت كننده است. چه براي پوست دست و چه صورت، داروهاي خانگي ملايمي براي رفع مشكل خشكي وجود دارند. مي خواهم نتيجه آزمايش و خطاهاي خودم را با شما به اشتراك بگذارم. اين پنج مورد داروهاي طبيعي خشكي پوست هستند. 1- آلوئه ورا آلوئه ورا براي پوست هاي بسيار خشك يك انتخاب عالي است. علاوه بر بهبود خشكي يك ضد عفوني كننده طبيعي و ضد قارچ نيز هست. اين ماده معمولاً در آفتاب سوختگي ها استفاده مي شود، اما براي آبرساني نيز بسيار مؤثر است. شما مي توانيد آلوئه ورا را از طريق ژل يا لوسيون استفاده كنيد يا آن را مستقيما پرورش دهيد . تنها كاري كه بايد انجام دهيد اين است كه برگ آن را بشكنيد و ژل را بيرون بكشيد. اگر پوست شما ترك خورده و دردناك باشد، آلوئه ورا مي تواند علاوه بر آبرساني از عفونت نيز جلوگيري كند. اگر قصد خريد لوسيون يا كرم هاي بهداشتي را داريد، اطمينان حاصل كنيد كه حاوي آلوئه ورا باشند. 2- روغن نارگيل اگر از روغن نارگيل به صورت موضعي و خوراكي استفاده كنيد از خشكي پوست جلوگيري خواهيد كرد. روغن نارگيل از اسيدهاي چرب با زنجيره متوسط تشكيل شده است كه براي اضافه كردن چربي هاي سالم به بدن بسيار عالي هستند. بعضي اوقات دليل خشكي پوست، ناخن و موهاي ما اين است كه چربي كافي در رژيم غذايي خود نداريم. كارشناسان معتقدند كه رژيم غذايي كم چربي سالم نيست، بنابراين روغن نارگيل گزينه اي عالي براي اضافه كردن چربي هاي سالم به بدن بدون بالا بردن كلسترول يا فشار خون است. روغن نارگيل خام را به دست ها، پاها و حتي صورت خود بماليد. پاكسازي صورت با روغن نارگيل به اين صورت است كه روغن نارگيل را روي صورت خود ماليده و سپس آن را با يك دستمال مرطوب پاك مي كنيد. اين روش براي افرادي كه پوست خشك و مستعد چين و چروك دارند عالي است. ادامه مطلب.... Sat, 26 Dec 2020 05:14:19 +0000